2019年心理咨詢師章節輔導:心理咨詢技能

2019-01-14 16:33:00   無憂考網     [ 字體: ] [ 文檔預覽 ] [ 文檔下載 ]

【導語】九層之臺,起于壘土;千里之行,始于足下。心理咨詢師考試備考的路上,哭過、累過、笑過,但只要堅持向前走,終將會拿到屬于我們的證書。以下是無憂考網整理的“2019年心理咨詢師章節輔導:心理咨詢技能”,歡迎閱讀參考!更多相關訊息請關注無憂考網!




  1、心理咨詢的基本技術

  體現關注的技術(1)言語溝通(2)非言語溝通(3)營造氛圍(4)共感

  收集信息的技術(1)觀察(2)傾聽(3)提問(4)協助表達(5)重述(6)釋義(7)具體化(8)即時化(9)參考旁證(10)澄清

  2、個體心理咨詢技能

  系統脫敏法

  系統脫敏法可用于治療求助者對特定事件、人、物體或泛化對象的恐懼和焦慮;痉椒ㄊ亲屒笾哂梅潘扇〈箲]。第一步,教求助者掌握放松技巧;

  第二步,把引起焦慮的情境劃分等級;第三步,讓求助者想象引起焦慮的情境,同時做放松練習。最后經過在實景中的重復練習,使求助者逐漸從過去引起焦慮的情境中脫敏。

  系統脫敏療法的基本思想是:讓一個原可引起微弱焦慮的刺激,在求助者面前重復暴露,同時求助者以全身放松予以對抗,從而使這一刺激逐漸失去了引起焦慮的作用。

  厭惡療法

  厭惡療法是通過附加某種刺激的方法,使求助者在進行不適行為時,同時產生令其厭惡的心理或生理反應。如此反復實施,結果使不適行為與厭惡反應建立了條件聯系。以后盡管取消了附加刺激,但只要求助者進行這種不適行為,厭惡體驗照舊產生,為了避免厭惡體驗,求助者不得不中止或放棄原有的不適行為。

  工作程序:1)確定靶癥狀2)選用厭惡刺激3)把握時機施加厭惡刺激

  基本原理:厭惡療法的原理是經典條件反射。

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